Programas de acompañamiento
Procesos guiados para reducir el estrés y crecer en bienestar
¿Qué son los programas de acompañamiento?
Son procesos estructurados de 8-9 sesiones quincenales, enfocados en trabajar un aspecto específico de tu vida que impacta directamente en tu bienestar emocional.
Cada programa está diseñado para brindarte claridad, herramientas psicológicas prácticas y guía constante de modo que puedas mantenerte en bienestar a largo plazo. Puedes elegir hacerlo en modalidad 1 a 1 o en formato grupal reducido (máx. 5 personas).
¿A quién están dirigidos?
Principalmente a mujeres adultas que desean comprometerse con su crecimiento emocional para superar el estrés cotidiano. Pero también están disponibles para cualquier persona mayor de 18 años que quiera desarrollar su bienestar con enfoque práctico y consciente.
Este es un espacio para trabajar con intención, con guía clara y acompañamiento constante. Cada paso está pensado para ayudarte a crecer de forma real y sostenida.
Programas Disponibles
¿No sabes si un programa es para ti?
Puedes comenzar con una primera sesión de exploración, donde conocerás la estructura, los temas y cómo te puede ayudar en tu situación personal. Desde el primer encuentro recibirás herramientas claras para comenzar a trabajar en ti. Ahí podrás decidir si este programa es para ti y si deseas continuar con el proceso completo.
Para mujeres que cargan con la casa, los hijos, las emociones de todos y pocas veces con apoyo real. Aprende a manejar la sobrecarga emocional, establecer límites sanos y generar armonía sin sacrificarte a ti misma.
🗓 Sesiones cada 15 días
⏳ 9 sesiones (aprox. 5 meses)
Un programa práctico y cercano diseñado para mujeres adultas que desean soltar la tensión diaria y volver a sentirse en calma consigo mismas.
🗓 Sesiones semanales progresiva
⏳ 9 sesiones
Para mujeres creyentes que sienten que su vida espiritual se ha vuelto automática o lejana a su bienestar. Aprende a integrar tu fe con tu vida emocional, en decisiones concretas, cotidianas y profundas.
🗓 Sesiones cada 15 días
⏳ 9 sesiones (aprox. 5 meses)
¿Por qué comenzar con una primera sesión?
La primera sesión no es solo una charla ni una simple evaluación. Es un espacio real de trabajo donde, a través de preguntas estratégicas y guía profesional, comenzarás a ordenar lo que vives, descubrir qué está en tus manos cambiar y recibirás herramientas prácticas que puedes aplicar desde ese mismo día.
Además, te permitirá conocer la estructura del programa y valorar si este proceso es para ti, sin compromiso previo. En caso de continuar con el programa tu primera sesión se deducirá del costo total del programa.
Requiere de ti:
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Un compromiso personal con tu bienestar
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Ganas de trabajar en ti, más allá de lo urgente
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Deseo real de crear cambios sostenibles en tu día a día
¿Qué puedes esperar de cada programa?
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Una ruta clara: sesiones ya estructuradas con temas clave para cada objetivo
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Sesiones quincenales de 60 minutos, en línea
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Materiales prácticos, ejercicios personales y acompañamiento profesional
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Un resumen a tu correo de cada sesión para que puedas repasar lo visto.
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Opción de modalidad individual o grupal (máx. 5 personas)
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Enfoque desde diferentes ramas de la psicología
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Acceso al Área de Miembros, donde podrás gestionar tu proceso y recibir materiales
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Acceso a la comunidad Bienestar+ con material extra, conferencias digitales y beneficios especiales.
Recuerda consultar los términos y condiciones de estos servicio. Puedes leerlas aquí