Contenido Digital (Cursos & Retos)
Pasos concretos para construir una vida más serena, libre y consciente
¿Por qué tomar un curso a distancia?
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Estos cursos fueron diseñados para mujeres que quieren trabajar en sí mismas con más dirección, sin saturarse de información ni sentirse solas en el proceso.
Son programas asincrónicos de bajo costo, pero con gran profundidad. Cada uno te guía paso a paso con videos cortos, ejercicios prácticos, reflexiones guiadas y acompañamiento progresivo para que vayas avanzando a tu ritmo y sin dejarlo a medias.
¿Qué obtienes con cada curso?
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Lecciones breves y progresivas para trabajar una herramienta cada día
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Acceso a tu propio Área de Miembros para llevar tu proceso personal
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Materiales descargables para aplicar lo aprendido
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Actividades de escritura, visualización y pensamiento positivo
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Avance a tu ritmo, sin horarios ni presiones
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Acceso permanente (sin fecha de vencimiento)
¿Requiere compromiso?
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Sí. No se trata de mirar videos sin involucrarte. Cada curso está diseñado para ayudarte a enfocarte en lo que sí puedes cambiar hoy, sin que necesites estar perfecta, pero sí dispuesta.
Contenido Disponible
Retos diarios para fortalecer tu bienestar
Pequeños pasos diarios, grandes cambios sostenibles
¿Qué son los retos?
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Los retos son prácticas diarias guiadas diseñadas para ayudarte a salir del piloto automático, entrenar tu constancia emocional y mantener el enfoque en lo que realmente quieres construir en tu vida.
Están pensados para mujeres que necesitan una estructura clara pero amable, y que desean avanzar sin abrumarse.
Cada reto dura entre 7 y 14 días, y te ofrece una tarea breve, profunda y realizable cada día. No necesitas más de 10 minutos diarios para completarlos, pero sí un compromiso contigo misma.
¿Qué incluyen?
✔ Actividades diarias guiadas paso a paso
✔ Material descargable para seguir tu avance
✔ Reflexiones, ejercicios escritos, frases clave o acciones concretas
✔ Acceso al Área de Miembros
✔ Ideales para complementar otros procesos o para comenzar a enfocarte
Recuerda consultar los términos y condiciones de este servicio. Puedes leerlas aquí